ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞｰﾑ!?

今、
ﾃﾚﾋﾞをつけたら


ﾀﾞｲｴｯﾄ番組

またやってますねぇ～



でも、
身体を動かすﾀﾞｲｴｯﾄは
出来ないのよね…


もともと
薬の副作用で
太ったわけだし、

痩せるのは
難しいのかなぁ…

やってみる？

本日の晩ごはん

*ごはん
*鯵の南蛮漬け
*里芋炒め煮
*ｲﾝｹﾞﾝ胡麻和え
*ﾊﾞﾅﾅ


ｴﾈﾙｷﾞｰ
686kcal






基本的に
入院中の晩ごはんで

ﾊﾞﾅﾅとかみかんみたいに
とっておける物は
食べないで

次の日の朝に
食べています。



昨日の
お試しかっ!!
でやってた

ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ


退院したら

やるつもりで
いるんですけど…



ﾊﾞﾅﾅあるし…





明日から
やっちゃう!?

お買い物

売店で買ってきた。





ちなみに…　



お薬を飲むのに
必要なお水を
買いに行ったんですけど…



はい。

お水、
買うの忘れましたσ(^_^;


入院中でも、
いつもの行動と
なぁ～んにも変わらない。


恥ずかしい～(>.<)

本日の昼食

*ｶﾚｰうどん
*かぼちゃの甘煮
*甘酢和え
*牛乳

ｴﾈﾙｷﾞｰ
709kcal


只今、
腰からｶﾃｰﾃﾙを入れていて
ｼｬﾜｰを浴びれないので、

看護師さんが
髪を洗ってくれました♪


美容院に行って、
美容師さんが
洗ってくれるみたいに
丁寧に洗髪してくれます(*^^*)


普段、
自分で洗う時は

手が不自由なので、
思うように力も入らず
物足りない感じ…　


誰かに
髪を洗ってもらうのって、

ﾒｯﾁｬ気持ちいいっ(〃'▽'〃)


極楽じゃあ～♪

お試しかっ!!

昨日のﾀﾞｲｴｯﾄ企画
見ましたか？


昔話題になった
懐かしいﾀﾞｲｴｯﾄが沢山!!


実際に
試してましたね。


結果、
どのﾀﾞｲｴｯﾄも

それなりの効果は
あるみたい…　


たった
一週間で

ある程度の
体重が落ちるなんて

すごくないっ!?


退院したら、
ﾁｬﾚﾝｼﾞしてみようかなぁ～♪