『想定外…』

皆さまこんばんは

あきあきです

退院して早2日

思っていた以上に動けなくて

トイレに行くにも

歩行器が必須の状態です

3ヶ月の入院生活で

体力も落ちてるし、

体調もあまり良くないので

基本、ベットで

横になっているのですが、

ずっとゴロゴロしてると、

このまま歩けなく

なってしまいそうなので、

時たま起きて、

歩行器にぶら下がった状態で

筋トレしてます

でもねぇ～

そんなの “言い訳” って

言われると思いますが、

痛みもあるし、

左膝の靭帯がないので、

どうにもこうにも

上手く力を入れられなくて…

オマケに長年の

ステロイド服用が祟って

筋力の低下が激しくて…

頑張って

“筋トレ” してるけど、

筋力付けるどころか

維持するのがやっと…

正直、かなりの危機感を

感じております…

まあ、この歳で

寝たきりにはなりなくないので

自分のポテンシャルを信じて

気持ちはしっかりと

持っていようと

思っています

一昨日、
退院したその足で
手術してもらった病院の
外来へ…

本当は外来が終わってから
帰路の途中で何処かに寄って
美味しいモノを頂こうと
思っていたのですが、

診察の予約時間まで
2時間もあったので、

病院内のやよい軒で
お昼ごはんを頂きました

あまりお腹が
空いていなかったので、

おろしハンバーグを
単品で頼んだのですが、

これすら食べきれず、
ハンバーグの半分は
ダンナに食べてもらいました

コチラ↓
病院の中庭の桜🌸