4層弁当

   皆さま こんにちはぁ～

 あきあきです

さて…

 またまた 続かないダイエットを始めた

娘っちの今日のお弁当は…

 こんな感じ～

   この お弁当ね、

  実は4層になってます

 まず、お弁当箱の 1番下に

  ごはんを少しだけ…

その上に

     チキンのトマト煮とチーズを乗せ、

 更に その上に

   キャベツの千切りを乗せ、

 1番上に

とろとろたまごオムレツと

   おかずを乗せています ( *´艸)

 ごはんはトマト煮の汁を吸って

リゾットっぽくなってるハズ

   ふやけて量も増えてるから、

 それなりに食べごたえもあるかな

   マッシュポテトとオムレツは、

    いつもは牛乳を使って作りますが、 

今日は牛乳の代わりに 

豆乳を使いました 

  そんなこんなで、

一応、ダイエットメニューと称して

    娘っちの食事を作っているのですが… 

娘っちってば

   昨日の学校帰り、

お友達と “◯亀製麺” で

  食事してきたんですよ

    しかも、

  食べたメニューがスゴい

 特盛うどん

＆

鮭おにぎり

初日から

   炭水化物祭りじゃん…

その上 帰宅後に、

 チョコレート 食べてましたよ…

  ダイエットはどうした 

    今朝、お弁当を作る前に、

  一応 娘っちに聞いてみた…

『あのさ、今日のお弁当も

    ごはん少なめにするの』

『うん おかずだけだと 

お腹空いちゃって

  授業に集中 出来ないから、

     少しだけ ごはんも入れてね』 

  だってさ…

 ゆるゆるダイエット…

  今回は いつまで続けるのかなぁ…