寝坊した…(￣∇￣;)

おはようございます

あきあきです

いやぁ～

疲れてますねぇ～

一昨日の完徹が

尾を引いてます…

昨日はネイルサロンに行きましたが、

担当のネイリストさんと

顔を合わせた瞬間、

“Aさん、今日 疲れてます？”

ありゃ

もう若くはないのでね…

回復力が…(^^;

今日のお弁当

☆照焼きチキン丼

☆茹でたまご

☆プチトマト

☆いちご

☆ぶどう

☆蒟蒻ゼリー

朝6時には起きたいのですが、

今朝は目覚めて時計を見たら

6時41分

ダンナはいつも6時15分に起こし 

30分には朝食を食べ始めます

慌てて ダンナを起こし、

ダンナの朝食は

コーンフレーク.苺.ヨーグルト.青汁

娘っちはね、

いつも 6時30分に

“起きろぉ～！！”　と、

声を掛けるのですが、

どうせ起きるのは 6時40分～50分なので

あまり慌てず…

問題はお弁当

娘っちが家を出るのは

7時50分

腰さえ痛くなければ

余裕なのですが、

何せ立っていられないもので…

さて、

どうする

1番 簡単なのは…

冷凍のチキンステーキを

レンチン

彩りに黄色が 欲しいから

茹でたまごを茹でて…

あとは…

ごはんを詰めて、

常備してある新玉ねぎのスライスを

ごはんの上に敷いて、

チキンステーキ盛りつけて、

茹でたまご と フルーツを詰めて…

出来上がり

正味15分くらいでしょうか…

実際は休み休み作ったので

1時間近く掛かりましたけどね…

もう、

手術してもらおう…

さてと…

今日はケアマネさんの訪問日

お部屋のお掃除しなくちゃね(^^;

ではでは 皆さま、

良い一日をお過ごし下さい