10分で出来るよ( *´艸)

今日の晩ごはん

お鍋に

トマトジュース

スライスした玉ねぎ

ウスターソース

トマトケチャップ

チューブのすりおろしニンニク

塩.コショウ.鷹の爪.ローリエ

鶏がらスープの素を入れ、

火にかけます

(分量は聞かないでね)

玉ねぎが しんなり したら弱火にして

しょうが焼き用などの

スライスした豚肉を投入

火を入れ過ぎると

お肉が固くなるので、

1～2分 サッと煮れば OK

余ったソースは翌日の朝、

オムレツにかけると美味しいですよ( *´艸)

10分で出来ますが、

たったこれだけの事が

今は一気に出来ません… (；∀；)

あ～、

ガンガン動きたぁ～い！！