障害者手帳 | 天然石パワーストーンブレスレット なちゅらる・あき

障害者手帳


昨日はね、

障害者手帳更新に必要な
診断書を書いてもらう為、


問診の他、
身体の機能チェック!!


限界まで、
曲げたり伸ばしたり
力入れたり…


痛いよぉ~(T.T)



一通り終わって
先生が


"お疲れさまでした(^^)"


と、
言ってくれたけど…



マジで疲れましたよぉ~!!



健康な人が
100mダッシュするくらい

疲れました…(´д`)



まっ、
良い運動にはなった!?






今日のお弁当




*テリヤキチキン丼
*サラダ





すっかり定番化した
手抜きメニュー(^^;)


昨日、
疲れたからね…


無理はしないよ( ̄∇ ̄)