障害者手帳 | 天然石パワーストーンブレスレット なちゅらる・あき
昨日はね、
障害者手帳更新に必要な
診断書を書いてもらう為、
問診の他、
身体の機能チェック!!
限界まで、
曲げたり伸ばしたり
力入れたり…
痛いよぉ~(T.T)
一通り終わって
先生が
"お疲れさまでした(^^)"
と、
言ってくれたけど…
マジで疲れましたよぉ~!!
健康な人が
100mダッシュするくらい
疲れました…(´д`)
まっ、
良い運動にはなった!?
今日のお弁当
*テリヤキチキン丼
*サラダ
すっかり定番化した
手抜きメニュー(^^;)
昨日、
疲れたからね…
無理はしないよ( ̄∇ ̄)

