退院しましたぁ～(^^)v

今更ですが…



本日の朝ごはん

*ごはん
*ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
*しらすおろし
*味噌汁
*減塩海苔佃煮

ｴﾈﾙｷﾞｰ
476kcal





ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄは
明日からにしました(^-^;


が、


全部食べたわけじゃ
ありませんよぉ～


このくらい…




残しました。




入院中はね、
動かないから
消費ｶﾛﾘｰ少ないでしょ？


全部食べたら
絶対食べ過ぎっ(>.<)


まともに完食したら
退院後、

えらいこっちゃ!!に

なりますから…


気を付けないとね(^^)/