お昼ごはん

*ごはん
*めだい照焼き
*茹で野菜(青梗菜)
*切干し大根
*ｶﾘﾌﾗﾜｰの甘酢漬け
*牛乳

ｴﾈﾙｷﾞｰ
693kcal






少し前に
TVで見たんですが、

ｶﾘﾌﾗﾜｰって
生で食べると美味しいって、

皆さん
ご存じですか？


私は知りませんでした。


茹でて食べる野菜だと
思い込み、
茹でた物しか
食べたことなかった…


紹介されていた通り
生で食べたら…


あら本当 !!!

生で食べるより
ずっと美味しい(*^o^*)


ついでに
5秒くらい
ｻｯと素揚げにしたら…

これまた
美味しいっ!!!


お試しあれ(^^)/