疲れたぁ～(-.-)

今日は一日中、
点滴にて拘束されてて、

先程やっと、
自由の身になりました♪


いよいよ明日は
ｶﾃｰﾃﾙ挿入!!


痛み、
取れますように…　



今日の夕食
↓↓↓　



*ごはん
*銀だらの照焼き
*紅葉おろし
*胡麻酢和え
*なめこ汁
*みかん

ｴﾈﾙｷﾞｰ
608kcal



なめこ汁とか言ってさ、

なめこ、
1粒しか入ってなかった…

1粒って…(￣｡￣;)