何時に寝る？

ブログネタ：何時に寝る？ 参加中

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基本、旦那ちんが朝6時半に会社に

出発するもので、5時半には起きます。

なので、理想は11時半に寝て5時半に

起きる、6時間睡眠かな。

ちょっと少ないって思うのですが、あまり

早く寝てもなぜか早く寝た分前倒しで

早く起きてしまうので、あまり意味がない

ことに気がついたので、毎日これくらいの

睡眠は確保したいなーと思うのですが。

昨日もついついMMOで夜中にraidを

やってしまい、日本より時差＋１時間の

オーストラリア人の友達が夜中まで

頑張ってるのを見ると「もうここまでにして

寝ようぜー(ﾟ∀ﾟ)」と言いだしづらく、

気がついたら夜中1時・・・・orz

で、旦那ちんは遅れてきたお盆休み中

の上、今実家に帰ってるので別に7時

起きとかでも良かったのですが、

生活リズムが乱れるのイクナイ

と無理矢理5時半過ぎに起きました、

おかげで頭が痛いです

しかも起きたはいいけどすることなくて

結局朝からがっつりブログ書いたり

してただけだし・・・・ｗ

ちなみに休みの日は、夜中2時～3時

までMMOをプレイしていますが、

朝は7時～8時には一度起きて旦那に

ご飯を食べさせます

で、その後10時過ぎから昼過ぎまで

いったん寝てしまったり、ひどいときは

夕方まで寝てしまうことも・・・。

これが続くと相当しんどいので、出来れば

土日も1時～1時半の間には寝たいなと

思うのですが、なかなか上手くいかない。

もういっそのこと土日は朝からraidとか

のがいいなーと思ったり思わなかったり。

Guild変わらないといけなくなるから、

無理なんだけどねヽ( ´ー)ﾉ ﾌｯ