「これを飲めば精神が安定する」
「不安感が減る」
「マイナス思考を上向きにする」
果たして薬が感情を変えられるのでしょうか？
と疑問に思います。
ある友達に言われました
「悩みって薬で解決出来ないよ」
ハッと思いました！
言われてみれば当たり前ですが
薬を飲んでいればメンタルが良くなる気でいました。
もちろん薬は手助けはしてくれますが
薬を飲んだから悩みが解決する、
気持ちが安定する、
落ち込みが減る、
ということはないです。
薬は感情を「もやもや〜〜」とさせて
一時的にほんの少し紛らわすので
根本的な解決方法ではないです。
薬はあくまでサポート。
人間波があって当たり前。
落ち込んで悩んで傷ついて…
それが人間で、その落ち込みは、寝たり、気分転換したり、美味しいもの食べたり、
何か楽しい事、好きな事すれば、
ホメオスタシス(生体恒常性)で元に戻りますが、
メンタル病むとホメオスタシスが上手く作用しなくなる。
薬はサポートしてくれます。
なぜ私が薬で治らない、薬はあくまでサポートとだというと、根本的な解決方法ではないからです。
【薬に依存している精神障害者がかなり多い】
そして
【薬の副作用で症状が悪化している人も多い】
20年福祉施設を利用して周りの人達をみて思いました。
本人が知らないうちに依存性になってしまいます。
私も以前そうでした。
「これは気持ちが安定する薬」
と医者に言われ飲み続けてました。
「焦らないでいきましょう」
医者がよく言う言葉です。
しかし、薬飲んで数年たっても改善されず…
そして自分で勉強したりして
「薬はあくまでサポートで病気自体を治すものではない！」
「とんでもない勘違いをしていたぁぁぁぁぁ！！」😱😱😱💦
と気づいたのです！！
この事実に気づいて色々実行したら重度で福祉施設の作業程度でも難しかった私が、
一般社会でバリバリ働けるまでになりました！😊✨
病気を改善するには
「環境」「食事」「人柄」
が大事です！
いかにして私がここまで改善したか、は次に書きます。
長くなってしまったので😅
また読んでくれたら嬉しいです！✨
(*´꒳`*)🌷🌷
🍀出張講演、受付中！🍀
重度精神障害者が今では社会でバリバリ働いてます！✨
誰でもかなり良くなります！✨
私が経験した事を話して、誰かの力になれたら嬉しいです😊✨
鬱病、発達障害、対人恐怖症でも精神障害者でも幸せになれる方法を模索中☆
人間は幸せになるために生まれてきたのだから。ね♪🍀
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