15km 走りました



1時間29分 5分58秒/km



7月 最初のランです




今日は20時から



2013いびがわマラソンのエントリーでした



人気のある大会なんで、1時間待ちは覚悟してたんですが、



20時30分過ぎに、無事エントリー完了しました



以前から出場したい大会だったんで楽しみです



11月 いびがわマラソン フル



12月 奈良マラソン フル



2大会決まりました



10月はまだエントリーしてませんが、ハーフに出場予定です




先月と同じ



89km でした



ハーフの大会も含めているので、今月も全く走れてません



今年は8月の神鍋高原が中止になったので、7月8月は参加する大会もなく、秋以降に向け、長い距離を走って、足作りです