おめでとうございます

世界陸上 女子マラソン



福士選手が銅メダル



木崎選手が４位入賞



野口選手は途中棄権になりましたが、



３人の走りが元気を与えてくれました

７月走行距離

5月、6月に続いて、100kmには届かず、



61km でした

7/20のラン

3km ウォーキングと



2km×5本 走りました