こんばんは、ちび丸です
今夜も陽だまり日記を開いて下さりありがとうございます。
１０月１８日(日) 第２４回目
今日も素敵な朝。
今日は公園の掃除の日だったみたいで
朝から枯れ葉や草むしり。綺麗に掃除してくれたのでベンチ周りがスッキリ✨
私は、朝の日光浴＆軽い朝の体操。
朝起きて、布団の上でもストレッチたくさんするけど
太陽の光を浴びながら体操気持ちいい🧘
少しずつ色が変わってるの分かるかなぁ🤭
家に戻って、今日もちょっと断捨離。
最近結構色んなもの処分してる。
メルカリにも出してるけどホント洋服は売れない😣
この前もセカストに３袋だしたけど
アレもコレもまぁいっかぁ〜と
いや、太りすぎて着れなくなった服多くて
またたくさん出てきたよ〜
セカスト(20パーの時)にだしておけば良かったぁ😭
この日はたまたま部屋に眠ってたお宝が
投稿した瞬間『秒で売れた😍』
めっちゃびっくりしたけど嬉しかったぁ💕
３時やなぁ、ちょっとお茶しよっかなぁ
気分転換に外の桜の木の下のベンチで
日光浴＆ティーブレイク☕
ちび丸＆アキ助のお揃いマグ☕
ドイツのカップがちび丸(左) 私
日本のカップがアキ助(右) お母さんだよ〜
他にもたくさんあってめっちゃ迷ったよ〜
この前は別のお揃カップの写真載せたけど
コレも、お気に入りぃ💕
最近リハビリの先生に筋力つけましょう～って事で家でも筋力体操頑張ってます。
けど、リハビリの時の筋力体操で既に
足ガクガク💦
ベンチに居る時は、よく『小豆のチカラ』で温めながらやってるよ。特に朝は体が固まってるから。痛い……ｸｸｸｯ
腸活＆温活頑張るぞ～✊
今日もマッタリ素敵な１日でした☕🍂