お風呂で湯船に浸かることで
交感神経が副交感神経に変わります。
体がリラックスして
ストレスを発散します。
更年期になるとストレスが
溜まりやすくなるので
お風呂にゆっくり入りたいですね。
リラックスしたお風呂タイムのお供に
交感神経が副交感神経に変わります。
体がリラックスして
ストレスを発散します。
更年期になるとストレスが
溜まりやすくなるので
お風呂にゆっくり入りたいですね。
リラックスしたお風呂タイムのお供に
手作り石けんがおすすめです。
手作り石けんで体を洗うと
汚れだけを落として
体の水分は残してツルツルになりますよ。
浜松市のアロマサロン『Sion』では
季節に合わせた石けんを
手作りする教室を開催しています。
