YouTube動画で、整形外科の先生が手指ガチガチに良い、マッサージを教えてくれた。リハビリは前回、理学療法士さんが予約してくれて24日の午前中、手指の強張りで診察の予約を取るのを忘れて、帰ってからWeb予約したら、同じ日の午後に取れた（先生はリウマチ系にも特化されている）。
何しろ私の足で徒歩一分という、驚異的な近さ。
有り難いことだ。さらに先生が良いとなると、何かに守られているとしか思えない。
2年前に、そこにしていれば膝も、こんなに負担がかからずにすんだのに、と歯がゆい。
マッサージは驚くべきことに、まず、強張りか酷くない、左手が普通の手指のふりをするようになった。まだまだ小指と、薬指は固いが、グーがなんとか出来るようになった。強張りか酷い右手は、グーは出来ても、指はまだ伸びず、チョキに難がある。
たまに、首相も国会でいいから、リウマチがどうなっているのか話してくれると、励みになるのたが。
前の整形外科での血液検査でリウマチはシロだったので、残るは膠原病か、全身性エリテマトーデスだ。もちろん、前の整形外科では見つからない、リウマチ因子がある、かも知れない。
寝ていても痛くて目が覚め、昨日は真夜中にレンドルミンをまた、ひとつ飲んだ。相変わらず甘い味だ。
手のひらが赤く、熱を感じる時も（実際、発熱も）あるので、濃厚なのは、膠原病だ。更年期障害の影響もあると思うけど、これで片付けられるのが、一番腹が立つというもの。母も、甲状腺機能低下症だから、私も、何か出るんだろうけど。
いずれにせよ、お盆で病院も休みに入り、予約は24日。それまではセルフケアで凌ごうと思う。
もし難病で病院紹介なら、とうしよう。診察券があるから、とりあえず阪大か、、遠いなあ💦