日曜日に、末っ子の同級生のママから
「もしかして痩せました？」
と言われてご機嫌な私です
♪
国生み神話の島、淡路島から
海と空と太陽と宇宙のエネルギーをお届けする
宇宙ヒーリングアーティスト
晃世(あきよ)です。
数年前から順調に成長していた
私の脂肪は
どこまで行くねんというくらい
妊娠中の体重を超えていきそうな勢いで増加。
非常にやばい
そんなときに出会ったのがふみちゃん
ちょうど清掃のアルバイトを始めるタイミングと
同じタイミングで講座に申し込み。
清掃しながら体を動かすし
いい感じで体重減らせるかも！
と、1ヶ月でたしか2キロくらい
するっと減った。
でも、そのあと足の指を骨折。
バイトをしばらくお休みすることに。
さらにその間
クリスマスやらお正月やら
ケーキとかお餅とか
さあ太りましょう
と言わんばかりのイベントが待ち受ける。
せっかく減ったのに・・・・
しかし流石ふみちゃん！
上手にアドバイスをしてくれて
ケーキも食べたし
お餅も食べたし
唐揚げも食べたけど
現状キープ
そして、骨折理由に
車移動以外は
ほぼ引きこもりの私でしたが
その後さらにじわじわと
体重が減り
なんと3ヶ月で4キロ減！
ペットボトル２Ｌ入り２本分の体重だよ
なかなかの重量だよ。
パンを買おうと思うとふみちゃんの顔が
お菓子を買おうとおもうとふみちゃんの顔が
カフェでスイーツを注文しようとするとふみちゃんの顔が
とにかくふみちゃんの顔が浮かぶ(笑
だからといって
特別な運動や食事をするわけでもないんだよ。
ゆるゆると負担なく
健康的な食事に向かっていく。
特別な料理を作る必要もない。
家にお菓子やパンがあったら
片っ端から食べてたと言っても過言ではない私が
パンが残ってても手を出さない。
気にならない。
ただ、なぜか唐揚げだけは別で
うっかり口に入れてたんだよなーこれが
これがなかったら
もしかしたらもう少し
体重が落ちていたかもしれない。
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