淡路島在住、
☆宇宙と龍を描く 光と癒しのメッセンジャー
☆心の視点を変えるコンシェルジュ
の、宇宙ヒーリングアーティスト晃世です。
アートを通して
宇宙の癒しのエネルギーを届けます。
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新型コロナウィルスの関係で
政府が小中高校の休校要請を出しましたね。
地域によって対応が違うようですが
我が子たちは3月3日から15日まで
休校になったようです。
子どもたちは学校がお休みで喜んでますが
基本的には自宅待機。
子どもたちは喜んでますが
そのうち退屈してくるに決まってる
困るわー
我が家と同じような悩みを持つ家庭は
多いのではないでしょうか？
そんな中で
たまには違うことで
時間を使う方法のひとつとして
「塗り絵」を提案したいと思います。
塗り絵は大人でもおススメしたい効果が
いろいろとあるのですが
子どもにももちろん効果があります。
その中でも５つの効果について
簡単に説明しますね。
- 運筆能力アップ・・・塗り絵をすることで、手指や手首の運動となり、運筆能力が高まると言われています。
- 集中力アップ・・・枠線からはみ出さないようにするなどして塗り絵に没頭することで、集中力が鍛えられます。
- 自己肯定感アップ・・・塗り絵を完成させることで達成感を味わい、自信アップにつなげることができます。
- ストレス解消・・・塗り絵をすると集中するので、リフレッシュ効果やリラックス効果を得ることができると言われています。
- 脳の活性化・・・塗り絵は脳の全体を使うと言われています。右脳と左脳の両方を使い、脳全体を、使うことで脳をバランスよく活性化させることができます。塗り絵は脳トレとして子どもだけでなく、大人にも役立つと考えられています。認知症防止にも効果があります。
また、親子で一緒に塗り絵をしたり、子どもが塗った絵を見ながらお話をすることで、親子間でコミュニケーションを取ることができますよね。
親子での塗り絵で
気をつけて欲しいことがあります。
それは、子どもの塗り方を否定しないこと。
どんな色を使ってもいい。
はみ出してもいい。
その時の気持ちのままに
塗った塗り絵を
親はそのまま受け入れて褒めてあげてください。
その、褒めてもらった経験が
子どもの心を満足させ
自分の自信につながります。
こんな時だからこそ
子どもとコミュニケーションを取れる
ツールで時間を過ごしてみては
いかがでしょう
過去に描いた曼荼羅アートを
塗り絵用として
近いうちにショップに
アップしたいと思います。
曼荼羅アートの塗り絵がおススメな理由は
また次回に。
今販売中の
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