あと1日

今日1日頑張れば、明日は休み！

昨夜の体重　７３．４㎏

今朝の体重　７２．４㎏

明日の天気はどうなのかなぁ？？

あれあれ？

昨夜測定なし

今朝の体重　７３．４㎏

増えた

昨夜は必死にビール飲むの堪えたのに。

筋トレすると必ず体重が増える。

筋肉が増えて重くなってるのかな？

そしていつか必ず体重が落ちる日がやってくるのかな？

後悔

昨夜、疲れているのに眠気が来なくて

ついつい

ビールを・・・500ml+330ml

お菓子もあれこれ・・・

やっぱりもうお酒はやめよう。

いいことないもん。

昨夜は体重測定忘れ

今朝の体重　７２．８㎏

昨夜の飲食がなければ

もっと減ってたのかな～って思うと

本当にせつない