私の体重、体脂肪記録

私の体重、体脂肪の記録

今日は隙間時間のスクワット20回しか運動してない

買い物などで歩いた歩数も…

少ないですね

たまには休息もダイエットには必要

明日から気合い入れてダイエット頑張る！

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