初めまして！
私が更年期でも痩せれるって確信したのは、あるブログに出会ったからです
このあるブログとは？
凄く衝撃的でした
本も出版され、また、【コゴスマ】にも出演されました
探す手間が嫌なので、また、書店に無かったら嫌なので、Amazonで予約して購入しました
実物のぶーこさん、輝いてたな…
ぶーこさんが、ゆる糖質制限で痩せれることを実践してくれたお陰で、私にも出来るって確信しました
今年の春から本格的にゆる糖質制限してます
万年ダイエッターの私
気が付いたらMAX80.6キロ
立ち仕事も出来なくなっていました
歩いても直ぐハァハァ…
これじゃあダメだと思い、本格的にダイエット開始しました
現在は68.9キロ
でもここからが大変です
中々、体重減少できないです
日々、成功されたダイエッターさんのブログなどを読み勉強してます