こんにちわ！あきたむです。
昨日は、お昼にたっぷりレバーを食べました。
あんなにカフェラテが飲みたかったのに
飲みたいと思わなくなりました。
「鉄分不足」が解消された様です。
朝食は、熟れたキウイフルーツが
とても美味しかったです。
「朝の果物は金」
ということわざがあるんですが、
朝食べるフルーツは
美味しくて
手軽で
胃にも優しいのでお勧めです。
１日に必要な栄養素が手軽に取れます。
今日も赤ちゃんとの時間を
楽しんでください✨
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