Study gala(愛の不時着13周目)

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あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨


どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。



25日日曜日。


昨夜、パパと昔の話をしていて、覚えてないMAN炸裂しました。


パパとは、同じ職場で働いていたので、共通の知り合いが多いはずなのに………


え、それ誰……???


え?あきの同期でしょ⁉️


え……


ってな感じで、先輩や後輩ならわからなくもないけど、同期でさえ本当に興味の無い人の事はすぐに忘れるらしい……


あきと仲良かったのに……って、パパが思ってた人の事さえわからない……





サブ教室のメイトさんが出演する舞台を観に行ってきました。



若い子とパドフィアンセ踊るって聞いてたけど、全然歳を感じさせない彼女、凄いなー。


可愛かったです✨✨


体の調子が良くないのは聞いてたけど、なんとか踊り切りホッとしたのではないかな。


失敗しちゃった所で、首をかしげてて、ソレはダメーーー!(笑)


主催の先生、素敵でした❤


情熱を感じる。


子供達も上手な子が多くて、やっぱりヤル気の問題ですね!!


大人バレエも皆さん、上手過ぎましたあんぐり


やっぱりヤル気の問題だ指差し



始まるまでお決まりの様にランチ。


パフェなんて食べちゃって、開演時間に間に合いませんでした(笑)





1話を見て、愛の不時着ダンちゃん役のソ・ジヘが、あまりにもイメージ違い過ぎて、違和感(笑)


役者なんだから当たり前だけど、それが怖くてヒョンビンssiの他の作品見れないのよね。



夕食、一緒に食べませんか?


面白かったって言ってる人もいるので、結局、続きを見始めました。



見始めてしまえば、続きが気になります。





26日月曜日。


愛の不時着13周目見終わりました✨


17日から見始めたので、今回はゆっくりペースでしたね!


でも、コクドゥの季節も見てたし、夕食、一緒に食べませんか?も見始めてるので、ゆっくりでもないか。


バスタオルバスタオル!!


やっぱり愛の不時着が好き❤


ジョンヒョクさんとセリって、駆け引きしないじゃないですか。

自分の心に嘘をつかない。


モチロン、お互いを想っての嘘はつくの。


ソレが辛くて辛くて見てるコッチは号泣するんだけど、すぐまた見たくなっちゃう。





歯医者に行って治療終了。


何年も前から先生指名して行ってるのに、新人の先生を育てているのか、別の先生にやられたのよ。


痛くないですか?って聞かれて、抑えてる所が痛いよ!!とか言って。


次からは、別の先生って言われたら拒否しようちょっと不満





夜はバレエ。


何かの気配を感じて大騒ぎ。


もう、本当にゴメンナサイ·°(৹˃ᗝ˂৹)°·


ヤモリが天井にいたんです。


レッスン中断しちゃいました不安


ロンデジャンプからポワント。



ギュリナーラ楽し✨←そればっかw





そしてそしてー。


哲仁王后(チョルインワンフ)〜俺がクイーン!?


コレを見ようと思ったら、主役の女の子が、前にオススメされたドラマに出てたみたいなので、ソッチから見よう!!ってなりました。


ただひとつの愛


でもでもー



ミセン-未生-


結局コレも続きを見始めたら面白い。



なんだかんだ続きが楽しみ✨


PDDへの道10か月25日目

スタート時の体重 50.8kg(2023/10/1)

目標……45kg台になって海賊のPDD踊る✨

今日の体重 55.0kg
体脂肪 28.1%
基礎代謝 1147kcal

スタート時からの増減 +4.2kg

前日比 −0.5kg

朝の排出 0.1kg

0時までにベッドに入る!、バツブルー
白湯飲む(昨夜&朝)、丸レッド
深夜、アイスバツブルー
11時半、菓子パン、カフェオレバツブルー
15時、デニーズ(ポークピラフ?、サラダ、カフェラテ、ピーチパフェ)バツブルー
うんち丸レッド
冷たくない水分を1リットル以上飲むバツブルー
冷たくない水分を2リットル以上飲むバツブルー
動物性タンパク質を70~250g食べる上三角
ご飯を80~300g食べる丸レッド
生野菜を1~3掴み食べる丸レッド
お菓子は深夜に食べない、爆食いしない上三角
睡眠を7時間以上とるバツブルー
発酵食品、海藻類、きのこ類、を少し食べるバツブルー
16時間ファスティングバツブルー

運動 なし

PDDへの道10か月26日目

今日の体重 55.4kg
体脂肪 27.9%
基礎代謝 1153kcal

スタート時からの増減 +4.6kg

前日比 +0.4kg

朝の排出 0.1kg

0時までにベッドに入る!、バツブルー
白湯飲む(昨夜&朝)、丸レッド
深夜、小枝バツブルー
12時半、菓子パン、カフェオレバツブルー
18時、ご飯、豚肉、餃子丸レッド
22時半、スニッカーズ、牛乳、アイスバツブルー
うんち丸レッド
冷たくない水分を1リットル以上飲む丸レッド
冷たくない水分を2リットル以上飲むバツブルー
動物性タンパク質を70~250g食べる上三角
ご飯を80~300g食べる丸レッド
生野菜を1~3掴み食べるバツブルー
お菓子は深夜に食べない、爆食いしないバツブルー
睡眠を7時間以上とるバツブルー
発酵食品、海藻類、きのこ類、を少し食べるバツブルー
16時間ファスティングバツブルー

運動 バレエ

aki's room