ホットヨガスタジオLAVAに入会して1ヶ月経ちました！( ﾟДﾟﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
記念すべき日のレッスンは、イオンモール日の出店で9時半からの骨盤調整ヨガ！
日の出店でお気に入りのS先生です。
前回の骨盤調整ヨガが立川店のちっさい先生(お気に入りの先生以外の感想がおっきいとかちっさいだけですみませんm(｡_｡)m)でイマイチだったので、本当にイマイチの内容なのか？と思ったら大間違い！！
なんかね、すっごく良かったですよ！(何が？)
やっぱり先生だね(をい)
骨盤調整出来てる感もしっかりあり、ガッツリ汗もかき、このレッスンまた出るよ！って感じ。
イオンモール日の出店で、今月いっぱい酵素ゼリーのキャンペーンやってるらしく、お得だってゆーからいっぱい買ってみた！
ヨガのレッスン受けた後2時間は、ダイエットの為にはゴールデンタイムなんだって！
この酵素ゼリーはいいらしいよ……
よくわかんないけど
とりあえず飲みながら(食べながら？)帰ってきて、あまりにも朝早過ぎるレッスンだったので、時間持て余し……
とても気になっていた、立川店17時からのハタヨガビギナーに行ってきました。
ハタヨガビギナー 60分 ❤2
ヨガの元祖とも言われるハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うクラス。
一つ一つのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。
普段体を動かさない方でも無理なく楽しめ、定期的にヨガや運動をされている方にも体のメンテナンスとしてお勧めのクラスです。
LAVAホームページより。
うぉー、また嘘付いてる！！
アクティブ系かリラックス系かというと、リラックス系の方に入ってるのにメチャメチャキツかったんですけど。
先生はなんかカミカミだったよ（笑）
一つのポーズが長くて、まだ？？ってすごく思った……
邪念？？
集中も出来てなければ、リラックスも出来てないという……
ヨガ、奥が深いぜ！
これからも頑張ります
記念すべき日のレッスンは、イオンモール日の出店で9時半からの骨盤調整ヨガ！
日の出店でお気に入りのS先生です。
前回の骨盤調整ヨガが立川店のちっさい先生(お気に入りの先生以外の感想がおっきいとかちっさいだけですみませんm(｡_｡)m)でイマイチだったので、本当にイマイチの内容なのか？と思ったら大間違い！！
なんかね、すっごく良かったですよ！(何が？)
やっぱり先生だね(をい)
骨盤調整出来てる感もしっかりあり、ガッツリ汗もかき、このレッスンまた出るよ！って感じ。
イオンモール日の出店で、今月いっぱい酵素ゼリーのキャンペーンやってるらしく、お得だってゆーからいっぱい買ってみた！
ヨガのレッスン受けた後2時間は、ダイエットの為にはゴールデンタイムなんだって！
この酵素ゼリーはいいらしいよ……
よくわかんないけど
とりあえず飲みながら(食べながら？)帰ってきて、あまりにも朝早過ぎるレッスンだったので、時間持て余し……
とても気になっていた、立川店17時からのハタヨガビギナーに行ってきました。
ハタヨガビギナー 60分 ❤2
ヨガの元祖とも言われるハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うクラス。
一つ一つのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。
普段体を動かさない方でも無理なく楽しめ、定期的にヨガや運動をされている方にも体のメンテナンスとしてお勧めのクラスです。
LAVAホームページより。
うぉー、また嘘付いてる！！
アクティブ系かリラックス系かというと、リラックス系の方に入ってるのにメチャメチャキツかったんですけど。
先生はなんかカミカミだったよ（笑）
一つのポーズが長くて、まだ？？ってすごく思った……
邪念？？
集中も出来てなければ、リラックスも出来てないという……
ヨガ、奥が深いぜ！
これからも頑張ります
