６５６日目☆

２０１１－７－２３　　６５６日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、ミニトマト、いんげん炒め、チキンバー)、お茶

◇夕食　　１８：３０　　------

◇間食 ２１：３０　ロールケーキ

◆お通じ：△

◆体重(朝)：73.8Kg

◆体脂肪率(朝)：36.0％

◆運動：なし