６５３日目☆

２０１１－７－２０　　６５３日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、野菜炒め、ナゲット、鶏唐、煮物)、お茶

◇夕食　　１８：５０　　デドックススープ、お茶

◇間食　　２１：００　アイス

◆お通じ：△

◆体重(朝)：74.6Kg

◆体脂肪率(朝)：34.9％

◆運動：なし