６５０日目☆

２０１１－７－１７　　６５０日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、いんげん炒め、えび寄せフライ、ハム)、お茶

◇夕食　　１９：２０　　カレー１皿、糸こんにゃく炒め、牛肉炒め、お茶

◇間食　　２０：３０　アイス

◆お通じ：△

◆体重(朝)：74.0Kg

◆体脂肪率(朝)：37.4％

◆運動：なし