６４９日目☆

２０１１－７－１６　　６４９日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１２：００　　冷し中華、お茶

◇夕食　　１８：３０　　カレー１皿、酢の物、牛肉煮、お茶

◇間食　　１５：００　あられ

◆お通じ：△

◆体重(朝)：73.6Kg

◆体脂肪率(朝)：34.5％

◆運動：なし