６４３日目☆

２０１１－７－１０　　６４３日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　幕の内弁当、お茶

◇夕食　　１９：００　　デドックススープ、お茶

◇間食　　２１：００　ポテチ

◆お通じ：△

◆体重(朝)：73.2Ｋｇ

◆体脂肪率(朝)：38.1％

◆運動：なし