６４２日目☆

２０１１－７－９　　６４２日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、春巻き、プチトマト、きのこ炒め、チキン)、お茶

◇夕食　　１９：００　　デドックススープ、お茶

◇間食　　２１：００　クッキー

◆お通じ：△

◆体重(朝)：72.8Ｋｇ

◆体脂肪率(朝)：38.9％

◆運動：なし