６１１日目☆

２０１１－６－８　　６１１日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、鶏唐、野菜炒め、筍煮)、お茶

◇夕食　　１８：５０　　デドックススープ、お茶

◇間食

◆お通じ：△

◆体重(朝)：73.8Kg

◆体脂肪率(朝)：38.9％

◆運動：なし