５９０日目☆

２０１１－５－１８　　５９０日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、鶏唐、コロッケ、きぬさや炒め)、お茶

◇夕食　　１８：５０　　デドックススープ、水

◇間食　　２１：００　えびせん

◆お通じ：△

◆体重(朝)：73.6Kg

◆体脂肪率(朝)：39.6％

◆運動：なし