５４８日目☆

２０１１－４－６　　５４８日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、鶏唐、枝豆、エビチリ)、お茶

◇夕食　　１８：４５　　肉うどん、煮物、蕗煮、お茶

◇間食　　２１：００　えび煎餅

◆お通じ：△

◆体重(朝)：74.0Kg

◆体脂肪率(朝)：37.8％

◆運動：なし