５４４日目☆

２０１１－４－２　　５４４日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、ミートボール、コロッケ、枝豆、ハム)、お茶

◇夕食　　１９：００　　蓮根肉挟み焼き、焼きうどん、おから煮、お茶

◇間食　　なし

◆お通じ：△

◆体重(朝)：74.4Kg

◆体脂肪率(朝)：38.5％

◆運動：なし