５２９日目☆

２０１１－３－１７　　５２９日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、枝豆、野菜炒め、コロッケ、ささみ天)、お茶

◇夕食　　１９：００　　ハンバーグ、高野豆腐、蕗煮、お茶

◇間食　　２１：００　クッキー

◆お通じ：△

◆体重(朝)：74.0Kg

◆体脂肪率(朝)：39.1％

◆運動：なし