５１３日目☆

２０１１－３－１　　５１３日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、枝豆、コロッケ、かぼちゃ煮、つくね)、お茶

◇夕食　　１８：４５　　カレー１皿、生野菜、目玉焼き、お茶

◇間食　　２１：３０　プリン

◆お通じ：△

◆体重(朝)：73.8Ｋｇ

◆体脂肪率(朝)：38.2％

◆運動：なし