４５９日目☆

２０１１－１－７　　４５９日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、ｲｶﾘﾝｸﾞﾌﾗｲ、ｴﾋﾞﾋﾟｰﾏﾝ炒め、枝豆)、お茶

◇夕食　　１８：４５　　そば、イカリングフライ、もずく、マリネ、お茶

◇間食　　２１：３０　ラスク１枚

◆お通じ：△

◆体重(朝)：74.8Ｋｇ

◆体脂肪率(朝)：38.1％

◆運動：なし

◆一言

なぜか増えましたｗ

生理が近いからか？？