３８６日目☆

２０１１－１０－２６　　３８６日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、お茶

◇昼食　　１３：００　　カップ焼きそば、お茶

◇夕食　　１８：３０　　鉄板焼き、サラダ、お茶

◇間食　　１５：００　パンプキンプリン

◆お通じ：△

◆体重(朝)：73.8Kg

◆体脂肪率(朝)：38.7％

◆運動：なし

◆一言

全然ダメ。