３８４日目☆

２０１１－１０－２４　　３８４日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、ソーセージ、コロッケ、エビシューマイ)、お茶

◇夕食　　１８：５０　　肉うどん、マカロニサラダ、お茶

◇間食　　１３：００　プリン

◆お通じ：△

◆体重(朝)：74.0Kg

◆体脂肪率(朝)：39.1％

◆運動：なし

◆一言

うーーーーーーん