３５９日目☆

２０１１－９－２９　　３５９日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、ポテト、ｶﾆｶﾏﾌﾗｲ、エビピーマン炒め)、お茶

◇夕食　　１８：３０　　生野菜サラダ、煮物、茄子煮、目玉焼き、豆腐ステーキ、お茶

◇間食　　１９：００　まんじゅう　　２１：３０　ポテチ

◆お通じ：△

◆体重(朝)：74.0Ｋｇ

◆体脂肪率(朝)：36.6％

◆運動：なし

◆一言

生理になると増える？