３５７日目☆

２０１１－９－２７　　３５７日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、ひじき煮、照り焼きチキン、一口カツ２個)、お茶

◇夕食　　１８：４５　　カレー１皿、蒸し野菜、豚肉炒め、カボチャ煮、お茶

◇間食　　２１：００　ポテチ

◆お通じ：△

◆体重(朝)：73.6Ｋｇ

◆体脂肪率(朝)：37.1％

◆運動：なし

◆一言

ぷぅ