３５０日目☆

２０１１－９－２０　　３５０日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、いんげん炒め、鶏唐３個、ウインナー)、お茶

◇夕食　　１８：４０　　焼鯖１切、茄子炒め、かぼちゃ煮、お茶

◇間食　　２１：００　プチのポテチ

◆お通じ：△

◆体重(朝)：73.4Kg

◆体脂肪率(朝)：37.7％

◆運動：なし

◆一言

眠い～