３３６日目☆

２０１１－９－６　　３３６日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、ｿｰｽｶﾂ、豚肉ﾋﾟｰﾏﾝ、こんにゃく炒め、煮物)、お茶

◇夕食　　１８：５０　　カレー１皿、ゆで卵１個、鶏唐、お茶

◇間食　　１３：００　ロールケーキ

◆お通じ：△

◆体重(朝)：73.8Kg

◆体脂肪率(朝)：36.8％

◆運動：なし

◆一言

ダメか