３０５日目☆

２０１１－８－６　　３０５日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、黒烏龍茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、かぼちゃｺﾛｯｹ２個、ｳｲﾝﾅｰ、煮物)、お茶

◇夕食　　１８：３５　　お吸い物、巻き寿司、握り寿司、お茶

◇間食　　２１：００　クッキー少し

◆お通じ：△

◆体重(朝)：73.4Kg

◆体脂肪率(朝)：36.6％

◆運動：なし

◆一言

やべぇ