２９４日目☆

２０１１－７－２６　　２９４日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、黒烏龍茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、エビ寄せﾌﾗｲ２個、煮豆、いんげん炒め)、お茶

◇夕食　　１８：５０　　カレー(ルゥのみ)、焼きビーフン、玉子豆腐そうめん、チキン塩焼き、お茶

◇間食　　２０：３０　シュークリーム

◆お通じ：△

◆体重(朝)：72.8Kg

◆体脂肪率(朝)：36.9％

◆運動：なし

◆一言

食いすぎ