２９１日目☆

２０１１－７－２３　　２９１日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、黒烏龍茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、一口カツ２個、春巻き１本、いんげん炒め)、お茶

◇夕食　　１８：００　　ピザ、温野菜サラダ、フライドポテト、野菜炒め、レモンケーキ、お茶

◇間食　　２１：００　アイス

◆お通じ：△

◆体重(朝)：73.2Kg

◆体脂肪率(朝)：36.9％

◆運動：なし

◆一言

戻らなくなってきましたｗ