２７０日目☆

２０１１－７－２　　２７０日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、黒烏龍茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、鶏唐２個、煮物、いんげん炒め、かまぼこ)、お茶

◇夕食　　１８：４０　　コーンフレーク、豚肉キャベツ炒め、お茶

◇間食　　２０：００　プリン

◆お通じ：△

◆体重(朝)：73.2Kg

◆体脂肪率(朝)：36.0％

◆運動：なし

◆一言

んーーーー