２６９日目☆

２０１１－７－１　　２６９日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、黒烏龍茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、ｶﾚｰｺﾛｯｹ２個、ｴﾋﾞﾋﾟｰﾏﾝ炒め、ソーセージ)、お茶

◇夕食　　１８：５０　　コーンフレーク、肉じゃが、きゅうり酢の物、お茶

◇間食　　なし

◆お通じ：△

◆体重(朝)：73.4Kg

◆体脂肪率(朝)：35.9％

◆運動：なし

◆一言

なぜーー