２６３日目☆

２０１１－６－２５　　２６３日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、黒烏龍茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、野菜炒め、魚肉ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、えび寄せﾌﾗｲ２個)、お茶

◇夕食　　１８：４５　　コーンフレーク、生野菜サラダ、巻き寿司２切、お茶

◇間食　　１８：００　ちーずおかき

◆お通じ：△

◆体重(朝)：72.6Ｋｇ

◆体脂肪率(朝)：35.6％

◆運動：なし

◆一言

んーーー