２６１日目☆

２０１１－６－２３　　２６１日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、黒烏龍茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、ソーセージ、かぼちゃｺﾛｯｹ２個、いんげん炒め)、お茶

◇夕食　　１８：５０　　コーンフレーク、生野菜サラダ、豆腐ステーキ、お茶

◇間食　　２１：００　蓮根チップス

◆お通じ：△

◆体重(朝)：72.4Ｋｇ

◆体脂肪率(朝)：36.0％

◆運動：なし

◆一言

おっ